Vinyasa-Yoga-Fitness
Du lächelst und die Welt verändert sich. (Buddha)

Workshop

Referententätigkeit bei der IFAA (internationale Fitness Aerobic Akademie)                                               Nähere Infos hier!

    Termine 2018

13./14.01.2018                         Vinyasa Power Yoga Masterlizenz 1.Teil                                Hamm      

10./11.02.2018                         Vinyasa Power Yoga Masterlizenz 2. Teil                               Hamm

10./11.03.2018                         Vinyasa Power Yoga Masterlizenz 3. Teil                               Hamm

28./29.04.2018                         Vinyasa Power Yoga Masterlizenz 2. Teil                               Hamm 

18.06.-24.06.2018                    Vinyasa Power Yoga Masterlizenz Kompakt                         Berlin

14.07.-20.07.2018                    Sommerakademie Vinyasa Basic + Basic Lizenz                 Region Düsseldorf

14.10.-21.10.2018                    Vinyasa Power Yoga Zertifizierung 200 h Ausbildung         Region Berlin

Vinyasa Yoga & FitnessVinyasa Yoga & Fitness


 

   

Workshop 3 h  " Meditation leicht gemacht!" am 18.03.2018 von 09:30 - 12:30 Uhr 

im Raum Für Mich, Südstraße 8a in 33129 Delbrück :-)

Zu Meditieren schenkt Dir den Raum mit Dir zu sein, eine Stille, eine Ruhe, die nur Du in diesem Augenblick fühlen kannst. Eine Meditation fördert das Immunssystem, fördert das Konzentrationsbewusstsein und schenkt uns noch vieles mehr. In diesem Workshop soll es intensiv um das Thema Meditation mit einem Ausflug in Pranayamatechniken und einer Yin Yoga Sequenz gehen. 

Vorkenntnisse sind hierfür nicht nötig, außer eine klare Offenheit und Bereitschaft sich mit dem Thema Meditation zu beschäftigen. Dieser Workshop ist auch für Yogalehrer sehr gut geeignet (-: es gibt auf unserem Weg immer etwas Neues dazu zulernen oder einfach mal wieder aufzufrischen :-).

Teilnehmer begrenzt: 12 Teilnehmer

Ausgleich: 36 €

Verbindliche Anmeldung bitte unter: info@hahn-yoga-fitness.de oder direkt über den Kontakt auf der Webseite, Mobil: 0172 - 2950537

Für kleine Snacks und Tee ist gesorgt, bitte bringt Euch Schreibutensilien mit ! Vielen Dank!

Ich freue mich auf Dich !

Beste Grüsse

Claudia Hahn


Themenangebot Basic Workshop Angebot im Raum Für Mich (Südstraße 8a, 33129 Delbrück) in Planung für das 

2. Halbjahr 2018 ! 


- " Asanas gezielt richtig geübt" --) Ausrichtung und Variationsmöglichkeiten

- " Pranayama (Atemtechniken) Frei und achtsam Durchatmen / Bandhas (Energieschlösser / Imaginärer Aufzug) / 

     Drishti - Fokuspunkte gesetzt in der Yogapraxis zur erfolgreichen Meditation in Bewegung"

- " 8 Stufen Patanjali´s verstehen und in den Alltag integrieren"

- " Meditation leicht gemacht !"  - Meditation stärkt das Immunsystem, fördert das Konzentrationsbewusstsein u.v.m. 

- " Yogaanatomie Basic Workshop" - Dehnungsprinzipien, wichtige Muskelgruppen im Bezug auf die Yogapraxis 

- " Techniktraining / Adjustments / Sequenzierung" - Workshop für Yogalehrer